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"Psicología,
Bowling Mental
, por Tom
Blasco Traducción para Glow Bowling Club por: BowlingYa, Antonio Santana, J. Carlos González
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Constantemente escuchamos a los jugadores hablar de la parte mental del juego.
USA Bowling ha dedicado páginas de material y datos para preparar mentalmente
a los jugadores del equipo norteamericano para competir internacionalmente.
Dick Ritgers Bowling Academy ha dedicado grandes segmentos de su material en
preparar mentalmente a un atleta para competir. Yo personalmente he dedicado
horas, meses y años e inclusive impreso volúmenes de material dedicado a la
parte mental del juego. Tanto es así que algún dia espero publicar un libro a
cerca de ello. Mientras tanto demosle una mirada a la Psicología del Juego. Cuál es su Psicología de Juego? Es temblar y desgarrarse? Es aterrorizar a sus adversarios y a los pinos? Es ir de un extremo a otro cada vez? O, es mantenerse en el pocket, mantener una rutina, minimizar el sindrome del pánico, quedarse enfocado en una tarea y utilizar las habilidades que ha aprendido? Todos los jugadores tienen algun plan de juego (mentalmente): principiantes o profesionales. Los principiantes pueden tener el pensamiento de simplemente hacer lo mejor que pueden, ya sea porque estan jugando con amigos, con jugadores mejores que ellos o, simplemente porque quieren impresionar a su novia. Los buenos jugadores, en el lado opuesto, desarrollan su plan de juego en práctica. Los buenos jugadores crean escenarios, situaciones o circunstancias mientras practican. Aprenden así cuales son sus tendencias naturales ante determinada circunstancia, de manera tal que cuando estas realmente ocurren, hacen sus ajustes correspondientes y siguen. Los buenos jugadores, en el lado opuesto, desarrollan su plan de juego en práctica. Los buenos jugadores crean escenarios, situaciones o circunstancias mientras practican. Aprenden así cuales son sus tendencias naturales ante determinada circunstancia, de manera tal que cuando estas realmente ocurren, hacen sus ajustes correspondientes y siguen. Los buenos jugadores estan siempre intentando: Repetir tiros, especialmente los buenos. Saben que la repetición no es pensar acerca de un movimiento físico, sino en intentar crear una "sensación" de un buen tiro. Repetir procesos de pensamiento positivo. Mantener su concentración, minimizando distracciones. Acertar el pocket y no ser demasiado críticos con strikes afortunados. Usar las habilidades que han aprendido en su beneficio y no para criticarse en el caso de que no funcionen. La Psicología de Juego puede ser una lista sin fin de afirmaciones. Lo principal es que un jugador haya diseñado un plan entre sus oidos. No tiene por que jactarse de él o contarle a todos sus amigos que lo tiene: simplemente téngalo y úselo para convertirse en un jugador exitoso |
