Sistema avanzado para apuntar de 3 puntos

por: Slowinski

Traducción por: Héctor Vázquez García

En esta edición de Slowinski at large, presento un sistema avanzado de apuntar para jugar las pistas. Este sistema para apuntar de 3 puntos está basado en investigación y ha sido desarrollado para proporcionarle el mayor margen de error. Le proporcionará la orientación para jugar en cualquier condición de pista más apropiadamente asegurando más tiros a la buchaca, más chuzas y menos abiertos. Por consiguiente, con el sistema de 3 puntos, usted jugará más fácilmente cualquier pista.

Como un entrenador de bolos de tiempo completo, tengo la misión de desarrollar sistemas simples y fáciles de usar para los jugadores en un esfuerzo por mejorar su margen de error significativamente e incrementar su regularidad. Con este objetivo, he tomado las ideas de dos colaboradores de BTM, modificando y desarrollando un sistema para apuntar mejorado. Por lo tanto, para empezar, quiero reconocer las contribuciones previas de Del Warren y Neil Stremmel que actuaron como la inspiración para este modelo de apuntar. Específicamente, he intentado dibujar y expandir las ideas del punto de salida así como del punto focal. Ambas contribuciones que aparecieron en las páginas de BTM. (Bowling This Month). El artículo de Warren, Sport Bowling: Apuntando para el éxito, que apareció en diciembre de 2005 y el ángulo de entrada parte 3 de Neil Stremmel, que apareció en abril de 2006.

De dos ideas en estos artículos, además de otros conocimientos en la técnica de apuntar, he desarrollado un sistema para apuntar de 3 puntos que ha resultado una mejora sustancial para los jugadores avanzados que les brinda más regularidad y exactitud para golpear en la buchaca. Con el sistema de 3 puntos, usted tendrá más margen de error y se mantendrá con una puntuación más alta por un período de tiempo más largo.

Introducción

El sistema de apuntar de 3 puntos usa tres referencias: Un punto de salida, un punto de enfoque y una referencia visual. Con tres referencias, usted establece una ruta de la bola más exacta creando más precisión subconscientemente y se prepara para la ejecución mentalmente antes del tiro. Inicialmente, en el proceso, el jugador determina un punto de salida sobre la base de una fórmula fácil de usar. El punto de salida es la duela real, al final del patrón de aceitado, en la que nuestra investigación nos informa que la bola debe dejar el patrón de aceite para incrementar la probabilidad de golpear el bolsillo y chucear.

Segundo, escogemos un foco al final de la pista para establecer un ángulo de lanzamiento apropiado y la postura del cuerpo. En tercer lugar, el jugador escoge una referencia visual. Ésta es el lugar verdadero al que el jugador mirará e intentará lograr. Usando ambos, el punto de salida y el punto focal se guiará el jugador para saber dónde jugar mejor la pista con una referencia visual. Finalmente, el jugador visualizará la trayectoria real a través de estas tres referencias, del punto focal al punto de salida y a la referencia visual. Este proceso de visualización fija la mente subconsciente para ejecutar un tiro de chuza con más exactitud. A continuación más detalles de cada uno de los pasos independientes que resultan en el sistema de apuntar avanzado de 3 puntos.

Paso # 1: Determine el punto de salida sobre la base de la longitud del patrón

Punto de Salida = Distancia del Patrón – 35 + 4

Después de leer el artículo de Neil Stremmel en el ejemplar de abril de BTM, reflexioné inmediatamente sobre las implicaciones de esta investigación. El artículo se centró en más cosas que el punto de salida pero yo sentía fuertemente que el punto de salida tenía implicaciones inmensas para jugar las pistas. En esencia, esta investigación crea un nuevo término del que los jugadores de bolos deben ser conscientes, el punto de salida. El punto de salida es la ubicación de la duela en la que la bola debe dejar el aceite, al final del patrón, para maximizar las oportunidades de golpear la buchaca.

Como garbanzo de a libra, Stremmel descubrió que el punto de salida era el mismo para todos los jugadores sin importar su estilo. Por ejemplo, el máximo porcentaje de buchacas de los jugadores de altas revoluciones y los de alta velocidad tuvieron el mismo punto de salida que los jugadores de baja velocidad y los de bajas revoluciones. Es cierto, los jugadores con altas revoluciones o con velocidad alta tenían un punto de quiebre más atrás en la pista debido a la longitud del empuje de la bola más allá del patrón ocasionado por la presencia tanto de velocidad como de las revoluciones. Pero, el punto de salida final era el mismo.

De los hallazgos presentados en el ejemplar de abril, redondeé los datos para la ubicación del punto de salida para 5 grados de ángulo de entrada. Stremmel presentó tres sets de datos, incluyendo 4, 5 y 6 grados de ángulo de entrada. Los datos presentados ilustraron que el jugador tenía margen de error al final del patrón. Así que, usé el set de en medio mostrando los valores del punto de salida que consiguen 5 grados de ángulo de entrada. Esto suministraría al jugador margen de error, al final del patrón, tanto a la izquierda como a la derecha. Con este enfoque, los datos concluyeron en una fórmula simple, largo del patrón – 35 + 4. Puesto que es raro que se usen patrones con menos de 31 pies de longitud, quería conservar la exactitud del la base de datos en la que 35 es la base. Debido a que la mayoría de los patrones que un jugador enfrentará serán entre 35 y 45, esto funcionará.

El beneficio más grande de usar el punto de salida para determinar dónde jugar la pista es su habilidad de maximizar el margen de error para golpear la buchaca además de elegir un foco más apropiado para la condición de pista. Con respecto al punto de salida, en 35 pies usted en realidad tiene casi 2 duelas a la izquierda y 2 a la derecha para golpear la buchaca con entre 4 y 6 grados de ángulo de entrada. Pero, por supuesto, usted tiene que jugar la pista apropiadamente escogiendo la rotación del eje, la velocidad y las revoluciones que correspondan a la bola y a la pista.

Paso # 2: Determine un punto focal para colocar el ángulo de lanzamiento

Del Warren desarrolló el sistema de punto focal para ayudar a los jugadores a tener ángulos de lanzamiento más apropiados sobre patrones más difíciles como las condiciones de pista deportivas con proporciones de 2.5 a 1 o menores. La idea es proyectar su referencia hasta el final de la pista para lograr poner el escenario para el ángulo en el que usted jugará las pistas. Evidentemente, la bola no llegará a este punto pero usted quiere que la bola esté en posición sobre esta línea antes de que haga el movimiento hacia la buchaca.

Como regla general, use el punto de salida para ayudarse a determinar dónde quiere que esté el punto focal. Para empezar, proyecte una línea recta hacia abajo en la pista desde el punto de salida hasta el set de pinos. Empiece con esta intersección como su punto focal inicial. Esto también le ayudará a guiar su referencia visual y la postura de arranque sobre el enfoque. Usted traerá la línea de regreso al punto de salida y hacia una referencia visual sobre la misma trayectoria de la línea.

Cuando escoja un punto focal determine cuan abiertos deben estar sus hombros para el patrón específico. En general, para un patrón largo usted quiere sus hombros más cuadrados. Por consiguiente, usted escogerá un foco más cerca del pino 1. A la inversa, para patrones más cortos, usted podría querer sus hombros más abiertos para aumentar el ángulo de lanzamiento. El foco podría empezar en el pino 10 y moverse a la derecha, pino 7 e izquierda para jugador zurdo.

Recomiendo escoger puntos focales en segmentos (por ejemplo., en medio de dos pinos, el lado izquierdo, a la mitad o al lado derecho del pino). Pero, usted también puede usar la mitad de la máscara que cubre las máquinas o el pino 7 de la siguiente pista. Sea creativo en el uso del punto focal. Funde su decisión sobre dónde está jugando la pista y cómo está reaccionando la bola. Esto admitirá ajustes complicados permitiéndole mayor exactitud y varias reacciones apropiadas de la bola para las condiciones de la pista.

Paso # 3: Escoja una referencia visual apropiada

Use el punto de salida y el foco como guía para dónde empezar su parado. Si usted está jugando en aceite corto, mantenga sus pies adentro. A la inversa, para patrones más largos, mantenga sus pies afuera.

Cuando escoja una referencia visual esté alerta de que tan atrás ve usted en la pista para conseguir una cantidad adicional de patinazo de la bola. Si usted ve en la pista más lejos, su bola se irá más recta hacia la referencia. Viendo más cerca conseguirá que su bola ruede más pronto. Con esta información, usted debe escoger una referencia visual sabiamente, de acuerdo a la longitud del patrón.

En general, para patrones cortos, escoja una referencia visual más atrás en la pista, más cerca del punto de salida. Esta referencia incluso puede estar más allá del punto de salida. Un error que muchos jugadores de bolos cometen es jugar un patrón corto adentro y profundo. En vez de pararse lo más a la derecha posible. Para patrones más largos, escoja un blanco visual más cerca de las flechas. Recomiendo una referencia desde las flechas hasta aproximadamente 25 pies.

Esta referencia más cerca conseguirá que la bola ruede antes y eso le ayudará. Usted también puede ajustar su referencia visual más cerca o más lejos en la pista para hacer ajustes más finos que no cambian el ángulo de lanzamiento de manera radical.

En esencia, usted está escogiendo una referencia visual sobre la base de las características de rodado que usted quiere conseguir para jugar mejor las pistas. Para patrones más cortos, usted debe jugar la parte de afuera de la pista con una trayectoria de mayor cantidad de patinazo. A la inversa, sobre patrones más largos, usted debe estar en la parte de adentro con una trayectoria más curva. Éstos son los principios generales para empezar y luego se adaptan en consecuencia. Como siempre digo, comienzo con la investigación y luego uso el sentido común para hacer los ajustes.

Paso # 4: Dibuje una línea imaginaria: punto focal _ punto de salida _referencia  visual

Uno de los factores más importantes del sistema de 3 puntos es fijar la mente para ejecutar un tiro de calidad sobre la línea de referencia prevista. Ahora que las tres referencias fueron escogidas, literalmente dibuje una línea de trayectoria imaginaria en su mente, del focal a través del punto de salida a la referencia visual. Esto fijará su mente para ejecutar con mayor exactitud sobre este sendero su bola. Si usted escoge una referencia visual que está más allá del punto de salida, entonces asegúrese de seguir el orden cuando dibuje la línea de trayectoria imaginaria, focal _ visual _ punto de salida. Luego, regrese a la referencia visual.

Paso # 5: Ponga sus pies paralelos y el cuerpo perpendicular a la línea de referencia

Después de escoger el punto de salida, el foco y la referencia visual, ahora usted tiene que poner su posición de arranque. Utilice la referencia focal, de salida y visual para la posición  de su cuerpo. Dibuje la línea de referencia hacia atrás y ponga su cuerpo perpendicular a ella. Y ponga sus pies paralelos a esta línea.

Con el sistema de 3 puntos, usted tiene que pensar los ajustes de manera diferente. Su punto de salida se quedará constante durante las transiciones de la pista. Pero, el foco y la visual cambiarán. Así que, cambie de lugar su cuerpo y pies de acuerdo con sus ajustes de referencia. Sólo dibuje la línea de trayectoria de regreso y posicione su cuerpo y sus pies.

Paso # 6: Visualice un tiro exitoso en su mente sobre la línea de referencia

Después de posicionar el cuerpo y los pies, visualice las referencias y la línea de trayectoria, focal _ salida _ visual. Literalmente, vea esta línea en su mente. Después de ver la línea, visualice el tiro que usted quiere ejecutar. Asegúrese de darse el tiempo para visualizarse ejecutando un tiro exitoso sobre esta línea de referencia con la trayectoria que usted planea. Sea específico. Piense en la trayectoria verdadera. ¿Es más angular o más como un arco? Tome su tiempo y comprométase a hacer un tiro excelente antes de ejecutar todos y cada uno de sus tiros. Finalmente, haga lo mismo con los spares. Comprométase en cada tiro visualizando un tiro exitoso y monte el escenario en su mente.

Conclusión

Con el sistema de apuntar de 3 puntos, usted puede hacer muchas cosas con sus referencias antes de tener que ajustar sus pies. Por ejemplo, muchos jugadores se meten en problemas haciendo los movimientos sobre el enfoque de sus pies. Esto a menudo causa problemas porque el ángulo de lanzamiento creado es ajustado de manera radical. Esto resulta en sobre reacción o baja reacción de la bola.

Por ejemplo, usted puede cambiar su referencia visual adelante o atrás en la pista y provocar diversas reacciones ajustando la cantidad de  patinado y rodado de la bola.

Lo mejor que se debe hacer es practicar con largos diferentes en la referencia visual. Esto puede ayudarle a que se adapte durante las transiciones tanto como al inicio en un lugar más apropiado para conseguir la chuza.

 

Sistema avanzado de apuntar de 3 puntos para jugar las pistas hoja de práctica

Paso # 1: Determine el punto de salida sobre la base de la longitud del patrón (LP – 35 + 4)

Paso # 2: Determine un foco sobre la base del ángulo de lanzamiento deseado

Proyecte una línea del punto de salida al set de pinos

Blanco más cerca del pino 1 para patrones más largos

Blanco más lejos del pino 1 para patrones más cortos

Paso # 3: Escoja una referencia visual

Blanco más cerca del punto de salida en patrones cortos

Blanco más cerca de las flechas en patrones largos

Blanco pasando el punto de salida si es necesario

Paso # 4: Dibuje una línea imaginaria: focal _ salida _ visual

Dibuje una línea de trayectoria real en su mente

Si su referencia visual está después del punto de salida focal-visual-salida y regrese a la visual

Paso # 5: Coloque sus pies paralelos y su cuerpo perpendicular a la línea de referencia

Paso # 6: Visualice un tiro exitoso en su mente sobre la línea de referencia

Paso # 7: Inhale, exhale y vámonos

Apuntando con los 3 puntos para un patrón corto

Apuntando con los 3 puntos para un patrón corto

con diferente referencia visual y focal